gru 12, 2026 o 09:20Stretching power & mobility
Opis
Stretch & Mobility – zajęcia skupione na zwiększeniu elastyczności mięśni, poprawie ruchomości stawów i swobodzie ruchu. Połączenie ćwiczeń rozciągających, mobilizacyjnych i pracy nad zakresem ruchu. Idealne dla osób, które chcą poprawić sprawność, zmniejszyć napięcie i lepiej zadbać o swoje ciało.
Miejsce
Wrzesława Romańczuka 6, Rzeszów
Wyznacz trasęSzczegóły
gru 12, 2026, 09:20 – gru 12, 2026, 10:00
Nie można zarezerwować wydarzenia w tym czasie.
