cze 12, 2025 o 19:30JOGA


Opis

Zajęcia w czwartki prowadzi Agnieszka F Joga to wywodzący się z dawnych Indii system ćwiczeń, pozycji nazywanych asanami. Asana to w wolnym tłumaczeniu „wygodna pozycja”, zatem każda pozycja jogi jest traktowana jako optymalna dla ludzkiego samopoczucia i równowagi. Poza asanami w jodze bardzo istotne są też techniki oddechowe zwane jako pranayama.


Miejsce

STUDIO TRENINGU Justyna Krzysik

Wrzesława Romańczuka 6, Rzeszów

Wyznacz trasę

Szczegóły

cze 12, 2025, 19:30 – cze 12, 2025, 20:30